Mosträning

Idag var ett pass där fokuset var att tömma hjärnan och mosa musklerna, som Annie skulle ha sagt. Jag gick in i min gymbubbla och jag ville vara HELT SLUT när jag gick ut därifrån. Armar och axlar samt lite bål 4 set – 16, 12, 10 och 6 reps, tyngre och tyngre – Clean…