Helg-oträning, typ

20130509-071402.jpg
Vaknade med ömmande och svullet öga. Gick in i gymmet men kände redan på uppvärmningen att kroppen inte vill..

Jag valde lång uppvärmning med skumrulle och käpp-rörlighetsövningar. Nu står jag på crosstrainer och kör väldigt lågintensivt och tittar lite på TV.

Idag blir det en lugn dag, handla mat, flytta en brädhög inför kommande markjobb och sedan vill jag läsa en bok som pockar på min uppmärksamhet.

Igår kväll gjorde jag naglarna (ngt jag gör var 4:e vecka), och sedan blev det Iron man 3 på bio:-) Middagen blev en Beef McWrap i biokön, snabbmiddag:-) Proteinbar, popcorn och vatten och KANONfilm, det var en härlig kväll.

Fotot visar neonkorallfärgade naglar och mina nya gummiskor:-)

4 kommentarer Lägg till

  1. Beatatjata skriver:

    Var på iron man igår, jättebra (älskar såna där bombastiska superhjältefilmer :-)). Shoppade även bikini och en svindyr stickad kavaj som jag inte har råd med men bara måste ha. Så kan det vara ibland!

    1. Låter som en bra dag:-)

  2. Ann-Louise skriver:

    Snygga naglar! Jag måste oxå fixa mina någon gång…
    Fick till ett bra pass idag, nöjd 🙂 Maten gick oxå bra, vi fick tacos.
    Skönt med fredag imorgon, det blir en kort dag på jobbet och jag har lilla gullungen med mig.

    1. Härligt att det löste sig med maten! Min gullis kommer måndag, längtar… Hoppas att ni får härlig dag imorgon. Kram:-)

Kommentera gärna :-)

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s