Hittade den här länken http://hitchfit.com/2011-04-06/nutrition/abs-are-made-in-the-kitchen-2/ som handlar om hur vi får snygga magmuskler:) Så klart är kosten det stora delen och rätt träning. Här kan du läsa om båda och se tips på hur man tränar och det finns även en tips-på-hur-man-får-snygg-mage-video. Jag tycker nog inte att den här tjejen är den snyggaste förebilden för mig, jag ser hellre ut som Olga, men roligt med lite inspirerande läsning. Summering; ät balanserat med rätt mat, ät lagom mycket, uteslut socker, skär ner/uteslut frukt, träna hårt, sov tillräckligt, uteslut alkohol, ät rätt sorts fett.