Har ni provat denna goda glass? Jag gjorde den dock på det jag hade hemma:) Hon är så grym den här tjejen som driver bloggen Tasty Health! 2 dl lättmjölk 2,5 tsk kakao 2 msk kaseinprotein choklad (Jag gillar Orbilox 8) 0,5 msk sukrin (gillar man sött så ta mer) 1/2 krm havssalt Jag körde…
Månad: september 2013
Leksaksintervaller och Stadiumtips
Vissa unnar sig choklad, andra kläder och jag prioriterar leksaker:-) Sedan flytten så måste jag åka 7-8 km för att springa i backar så det är vanligtvis ett helgnöje. Men det finns ju sätt att göra det tuffare även på plan mark, vardagsrumsgolvet eller crosstrainern. Denna veckan är det köp 3 och betala för 2…
Balans – good and bad och vardagsrutiner
Vi har alla vårt sätt att få livet och vardagen att fungera och här är mitt sätt med jobb i Sthlm (19 mil hemifrån), make (som jobbar i Sthlm) och 12 årig gullunge som går i skolan 2 mil bort:) Kanske hittar ni något bra tips, och kanske ni har ngt bra tips till mig?:) …
Snabbt och effektivt
September verkar vara lika med höstväder. Vackert, kallare och mörka morgnar och kvällar. Igår bar vi in delar av utemöblerna, eftersom vi bara använder de på baksidan nu. Idag kommer gullungen = bästa dagen. Jag gjorde mat för veckan igår; 3 portioner gröt, kållåda med potatis och broccoli till lunchlådor, fisksoppa och nötgryta till middagar….
Fokuserad Energi - följ din plan 