Söndag – lugn träning, bakning och planering

Jag kör vidare med provträning 🙂 Maxpuls får vara pulszon 3.

Rörlighet och skumrullemassage

Promenad på löparband i motlut i 40 min

Crosstrainer program i 30 min

Armhävningar och plankor.

Snart blir det brödbakning och planering för veckan.

Vad har du för planer?

20130217-083329.jpg

2 kommentarer Lägg till

  1. Ann-Louise skriver:

    Träning på em är planerad, samt släktbesök. Liten fyllde 8år igår!! Hon var ju nyss min lilla bebis??! Tiden går galet fort! Nu ska jag bara fixa lite mellis att ta med oss, vi ska försöka hitta någonstans att åka skridskor 🙂
    Ha en bra söndag, kram!

    1. Låter mysigt AL! Hoppas att du får kanondag!!! kram!! (8 år!! Coolt:))

Kommentera gärna :-)

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s