Jag är i Göteborg 2 dagar (tisdag och onsdag), jag flyger så tidigt att jag inte hinner träna på morgonen. Vi har Vasaloppsutmaningen på söndagen så det innebär att jag behöver vila på lördagen.

Jag ska fortsätta att fokusera på att träna och äta rätt OCH stressa ned. Uppföljning på veckan som gick så ger jag mig själv maxpoäng, jag tog ME-TIME varje lunch i minst 20 minuter med en liten promenad, jag har inte jobbat kvällar/nätter mm. HEJA MIG:)!!!

Måndag: Cirkelträning tuff (om jag blir pigg…)

Tisdag: Tidigt flyg till Gbg, kanske kan fixa kvällsgym före middagen?

Onsdag: Morgonträning i någon form, kanske jogging eller backträning? (Det finns en kulle bakom hotellet)

Torsdag: Cirkelträning

Fredag: Cirkelträning

Lördag: Vila (promenad)

Söndag: Vasaloppsutmaningen på löparband, crosstrainer och kanske roddmaskin (om jag har tur)