Ko på hal is

Här kommer hälsningar från varma Gran Canaria! Vi slappar, läser böcker, äter och sover. Det är två tröttisar på resa! Idag blev det dock ett armpass på gymmet tillsammans! Dagens pass- 4 set av allt. Set 1 med lättare vikt och 15 reps, set 2 tyngre och 12 reps, set 3 ännu tyngre och 10…