Planering vecka 11

Det blir lugn träning tills jag mår helt bra så förhoppningsvis så kan jag gasa i slutet av veckan:)planering2

Måndag: Bröst/Axlar + cardio

Tisdag: Mage/Rygg + cardio

Onsdag: Vila (Är i Malmö över dagen så tidig morgon och sen kväll)

Torsdag:  Gymlek kanske?

Fredag: Cirkelträning

Lördag: Längre cardiopass

Söndag: Cirkelträning

Kommentera gärna :-)

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s