Jag funderar på att göra om mina frukostpannkakor och byta ut en del av havregrynen för att öka kostfiberintaget per dag. Har ni någon erfarenhet? När jag matat in det i dietverktyget så ser det ut såhär: LILA är Havrekli, RÖD är kruskakli och GRÖNT är vetekli. Om jag bara bryr mig om kostfiber så…
Dag: 29 mars, 2013
Frisksyster i farten
Jag är lite annorlunda och jag vill lösa mina utmaningar. När jag har ont eller är sjuk så funderar jag på hur jag ska bli frisk! Igår kväll låg jag och tänkte på hur bra jag rehabat axeln och funderade om JAG kan fixa mina bihålor? Sagt och gjort, jag provade att köra ultraljud på…
Fokuserad Energi - följ din plan 