Det finns några pass som inte är fantastiska och härliga.. Vaknade trött och sent för att vara jag. Lite låg eftersom gullungen är hängig/ledsen och har varit det i 2 dagar.
Jag tänkte att jag mår nog bättre i själen efter träningen och gick in och körde på. Men ibland går det inte att få till… Lika låg nu och irriterad på dåligt planerat pass (muskelgrupper som tog ut varandra), inget ös i spellistorna och inget ös i mig..
Avslutar passet med mobilbloggning på crosstrainer som vanligt och sedan ska jag finurla på hur jag kan göra någon lycklig…
Dagens pass – 4 set – rygg, bröst och mage i giantset
Armhävningar plus Chins plus Legtucks
Latsdrag plus Sittande kabelrodd plus Mountainclimbers i TRX
Flies i kabel plus Incline kabelpress plus Feet tuck (står i dipbar och drar upp fötter mot mage/bröst)
30 min crosstrainer pulszon 2.
Fokuserad Energi - följ din plan 
Förstår dig, så känns det ibland och det är bara att gå vidare. Du har gett kroppen en liten skjuts i alla fall och jag hoppas att även gullungen får det under dagen. KRAM!
Vi bestämde oss precis för att packa lunch och ta bilen till vackra Högbo Bruk. Vi ska leta upp en geocache och äta lunch där, så händer det något i alla fall. Kram fina!
Känner så igen det där. Och det är väl klart att alla pass kan inte vara så där superhärliga. Sen uppskattar man och njuter av de där superpassen ännu mera 🙂 Hoppas ni har det roligt ändå idag! Kram!
Tack Pia! När gullisen är låg så är det jobbigt. Mammahjärtat 😦 kramen