Träningsplaneringsfunderingar (fantastiskt ord:))

Måndag: Kort intensivt pass (Sthlm kontoret)TRÄNINGSDAGBOK

Tisdag: Intervaller (Sthlm kontoret)

Onsdag: Cirkelträning långt (Jobbar hemma)

Torsdag: Vila (Bosön och tidig avfärd)

Fredag: Morgonpromis alt jogg på Bosön (Vaknar på Bosön)

Lördag: Lång cirkelträning

Söndag Lång cirkelträning (om jag har ork efter lördagen, annars ngt lugnare)

8 kommentarer Lägg till

  1. Jag älskar att planera, jag är övertygad om att det hjälper de flesta till mer träning i livet!

    1. Det tror jag med:) Ordning och reda:)

  2. Maria skriver:

    Låter som en bra plan!! Jag tränar också alltid efter ett fast schema .. annars skulle det inte bli av tror jag. Dock är jag sjuk nu så det är bara vila. Känns ändå som om magen får jobba av allt hostande 😉 .
    Kul att du bloggar igen!!
    Ha en fin dag! 🙂

    1. Tack Maria:) Krya på dig!! Ha det så bra du kan i hostandet:-(

  3. Maria S skriver:

    Bra planering, jag längtar efter min träningsdagbok. Beställde förra veckan så den borde komma snart. Kram

    1. Jättemysigt med träningsbok MEN jag orkar inte bära med den och det är lite lurigt. Jag matar ju även in lite andra saker:) Vilken tog du? kram

      1. Maria S skriver:

        Den som är på bilden. Jag kommer inte behöva släpa den så mycket. Får mest ligga hemma 🙂

        1. Samma här, men saknar den på dagarna… Hahaha.

Kommentera gärna :-)

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s