Den här veckan åker jag till Stockholm måndag, tisdag och onsdag. Eventuellt blir hotellövernattning på onsdag, men jag har inte bestämt mig ännu.
Måndag: Styrka ben
Tisdag: Intervaller
Onsdag: Styrka bål
Torsdag: Hotellmorgon – vila eller pw
Fredag: Yoga
Lördag: Styrka armar + kondition
Söndag: Intervaller
Styrketräningen hittar ni här och intervall/cardio träningen här.
