4 kommentarer Lägg till din

  1. Etty skriver:

    Här är min:

    Mån: TRX ( + MBC pass med mina mammor)
    Tis: vila (ev yoga – inspirerad av dig)
    Ons: styrketräning (MBC)
    Tors: intervaller
    Fre: TRX
    Lör: vila
    Sön: styrketräning

    Hoppas vi får en bra träningsvecka 🙂

    1. fokuseradenergi skriver:

      YES! Nu kör vi 🙂 Jag känner mig SUPERPEPPAD! Slipar på nytt träningsprogram för vecka 2 (vecka 1 förslaget är redan publicerat) och känner mig väldigt förväntansfull och pigg 🙂 Du har planerat en hård vecka ser jag 🙂

  2. Etty skriver:

    Jag är lite lat 😉 har börjat om och kör mitt allra första program jag fick av Olga.
    Inspireras av dina upplägg!

    1. fokuseradenergi skriver:

      Så fort jag är klar med vecka 2 så ska jag lägga upp det här för input och feedback från dig och andra. (jag tror inte att du är lat? Inte ens i lilltån :-))

Kommentera gärna :-)

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s