Stort glas vatten 🙂 Frukost: Grötplättar med kanel och osockrat äpplemos + vitaminer Mellanmål: Keso Mini med tinade bär + 1/2 grapefrukt Lunch: Kycklingfilé + fullkornsris + 1/2 avokado + 1/2 dl bönor + tomat + morot+ paprika (enligt bild tidigare idag:)) Mellanmål: Keso Mini med bär Middag: Tex Mex; 10% nötfärs, 1/2 dl blandade…
Dag: 7 oktober, 2011
Rut åt upp mitt headset
Jag är allergisk mot kvalster/damm och den här veckan har varit jobbig.. Trots att jag har städfirma som kommer varannan onsdag och en robotdammsugare så är det ändå för mycket damm i luften 😦 . I går kväll så dammtorkade jag ALLT i sovrummet, till och med bakom garderoberna och nu hoppas jag att det…
Ispåse på – check!
Japp, nu har tanten spelat tennis.. Eller kanske rättare sagt lekt tennis, jag är ju inte så bra på det men tycker att det är vansinnigt kul. Idag skulle jag ”rädda” en boll som var låååångt ut på sidan så jag gjorde mig extra lång medan jag kastade mig för att nå den och ……
Fredag!!! Tjoho:-)
Härliga underbara fredag! 🙂 Lite annorlunda rutiner idag för fredagar är det tennis! Jag kan inte spela tennis på tom mage, det är ganska konstigt faktiskt.. Jag kan springa, gå, cykla, styrketräna, gympa mm på tom mage men inte spela tennis, jag klarar inte av att fokusera på bollen med tom mage. Det blir dimmigt, grått…
Fokuserad Energi - följ din plan 