Tog en treo på tåget hem, försökte bli luuugn och avslappnad….. Lade mig på golvet med skumrullen och försökte komma åt alla onda ställen på ryggen/nacken. Till sist kommer underbara gullungen och går på ryggen/låren och rumpan och nu känner jag mig både masserad och älskad, även om huvudet fortfarande dånar.
Dag: 19 oktober, 2011
Onsdag morgon
Jag vaknade med fantastisk träningsvärk i armar, axlar och i mina ”vingar” 🙂 Hahaha. Enda sättet att överleva dagen och få upp rörligheten var min yoga/stretch. Ganska tråkigt men som vanligt så blir kroppen lycklig. Frukosten var som vanligt grötplättar med osockrat äppelmos och kanel. Sååå hungrig på mornarna 🙂 Många av er känner ju…
