Mustiga höstgrytan/soppan

Idag gjorde jag även höstgrytan fast lite mer som soppa 🙂 Jag är snuvig och behöver det.. Jag hade i extra chili, lite bönor, kummin och extra cayennepeppar oxå:-) Receptet hittar ni här 🙂

Chili gryta

1 kg högrev – skuren i kuber 2-3 cm 2 msk olja salt svartpeppar 2 gula lökar i klyftor 4 skivade vitlöksklyftor 1 röd hackad chilifrukt 3 dl stora vita bönor 3 dl kidneybönor 2 köttbuljongtärningar 1 msk starkt paprikapulver 6 dl vatten 1 paprika i bitar Bryn köttet i omgångar så att det får…

Proteinbars in progress

Istället för träning tidigt imorse så var jag lite hushållsmors nyttig 🙂 Idag gjorde jag proteinbars enligt receptet i bloggen. Proteinpulvret är Cookies and Cream  och det luktar ljuvligt:)

Torsdag morgon

Godmorgon cyberkompisar! Vaknade och känner mig inte så pigg 😦 Snuvig och hängig och kanske lite febrig  så jag hoppar över morgonträningen. Om jag känner mig piggare senare så ska jag gå en liten promis på lunchen. Nu på morgonen före jobbet så ska grytorna få börja koka så att de kan stå och småputtra…