Planering vecka 3

Det här ingen vanlig vecka, faktiskt väldigt få vanliga dagar.TRÄNINGSDAGBOK

  • Måndag: Styrketräning hemmagym (Kurs hela dagen)
  • Tisdag: Styrketräning hemmagym  (Jobbar från hemmakontoret)
  • Onsdag: Vila (Åker tidigt till Arlanda för möten i Danmark, checkar in på hotell sen kväll i Sthlm)
  • Torsdag: Kanske träning eller promis beroende på energi (Heldag möten + affärsmiddag (Sover kvar i Sthlm fortfarande))
  • Fredag: Någon morgonträning i Sthlm men typ cardio (Vaknar på hotell och möten hela dagen)
  • Lördag: Lång cirkelträning hemma
  • Söndag Lång cirkelträning hemma

Så packningen ska innehålla 3 job outfits, 2 träningsoutfits, mellanmål för 3 dagar utan möjlighet till kylskåp mm.

  • Sötmandlar
  • Proteinpulver
  • Aminosyror ifall jag tränar
  • Frukt för onsdagen och sedan nallar jag nog från frukostbuffén
  • Ägg från frukostbuffén
  • Beef Jerky (ska prova en påse)

4 kommentarer Lägg till

  1. Therese skriver:

    Ser bra ut tjejen! Kämpa på, du fixar detta galant! Hoppas du kommer till GBG snart så kan vi köra ett pass ihop. 🙂

    1. Större chans att vi i alla fall fikar på Landvetter:-) kraaaam

  2. Anna skriver:

    Den träningsdagboken har jag 😉

  3. Anna skriver:

    Ser ut som en fin vecka förresten 😉

Kommentera gärna :-)

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s