Med trender menar jag inte modetrender eller annat sådant, jag menar att när TRENDEN är att jag blir starkare, går ner i vikt, springer snabbare osv så mår jag BRA:) Jag är lycklig och känner att trenden går åt rätt håll, men vad händer då dagar när trenden går neråt;  jag orkar inte lika många armhävningar, springer långsammare, känner mig lite plufsig osv? Det är då den DÅLIGA trenden känns supertydligt och det är såååå lätt att ge upp. Ingen idé att träna så hårt, att gå upp så tidigt, att äta rent, det är lika bra att jag sover lite längre och unnar mig den där goda såsen på lunchen och lite godis i soffan. Tur att jag har 12 veckors mål och det är nog det jag ska komma ihåg, Rom byggdes inte på en dag, en mur byggs tegelsten för tegelsten. Jag har faktiskt lagt alla tegelstenar så gott jag kan varje dag. Så rimligtvis så borde muren stå där om sisådär 12 veckor?