Dagens kost

Dagens utfall 🙂

Proteinshake + dubbel espresso

Grötplättar, banan och kanel

Kaffe och vatten

Proteinshake

Lunch blev hälsotallrik på restaurang; Kyckling, quinoa, grönsaker, bönor och hummus

Proteinshake

Middag: Skaldjursgrill tallrik; halv hummer, pilgrimsmusslor, räkor, kräftor, lax,  grönsaker och lite aioli + 1/2 glas vin…

3 kommentarer Lägg till

    1. fokuseradenergi skriver:

      Väldigt god middag där jag höll mig ganska ok inom ramarna…. (det var alltså 1/2 glas vin som ställde till det 🙂 )

Kommentera gärna :-)

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s