Dagens utfall 🙂
Proteinshake + dubbel espresso
Grötplättar, banan och kanel
Kaffe och vatten
Proteinshake
Lunch blev hälsotallrik på restaurang; Kyckling, quinoa, grönsaker, bönor och hummus
Proteinshake
Middag: Skaldjursgrill tallrik; halv hummer, pilgrimsmusslor, räkor, kräftor, lax, grönsaker och lite aioli + 1/2 glas vin…
Fokuserad Energi - följ din plan 
Mmm, låter gott!!
Väldigt god middag där jag höll mig ganska ok inom ramarna…. (det var alltså 1/2 glas vin som ställde till det 🙂 )
Gott!