Dagens kost

Publicerat av Lotta on 8 november, 20119 november, 2011

Dagens utfall 🙂

Proteinshake + dubbel espresso

Grötplättar, banan och kanel

Kaffe och vatten

Proteinshake

Lunch blev hälsotallrik på restaurang; Kyckling, quinoa, grönsaker, bönor och hummus

Proteinshake

Middag: Skaldjursgrill tallrik; halv hummer, pilgrimsmusslor, räkor, kräftor, lax, grönsaker och lite aioli + 1/2 glas vin…

3 kommentarer Lägg till din

http://blogg.mama.nu/postbabyshapeup/ skriver:

8 november, 2011 kl. 23:04

Mmm, låter gott!!

Svara
1. fokuseradenergi skriver:
  
  9 november, 2011 kl. 09:10
  
  Väldigt god middag där jag höll mig ganska ok inom ramarna…. (det var alltså 1/2 glas vin som ställde till det 🙂 )
  
  Svara
Etty (StepUp 2 Fitness) skriver:

9 november, 2011 kl. 00:15

Gott!

Svara

Lämna ett svar till fokuseradenergi Avbryt svar