Sitter på tåget till Sthlm för en vanlig arbetsdag. Det var jobbigt att gå upp i morse, jag känner av luftrören när jag andas så vågade inte köra intervaller så det blev yoga istället. Skönt för kroppen:)
Snart ska jag äta mina medhavda havregrötsplättar med kanel och sedan börja fokusera på dagen! Vi hörs kanske senare:-) Vad gör ni idag? Hunnit träna?
Fokuserad Energi - följ din plan 
Hoppas halsen blir bättre snart! Jag gick upp tidigare och fick till en morgonstyrkepass. Det känns gott nu!! 🙂 Krya på dig!
Starkt jobbat:)! jag håller tummarna att jag är frisk och kry för morgondagens pass:-)
En förkyld son höll mig vaken i stort sett hela natten. Maken har inget tålamod så jag fick ta honom trots att jag skulle jobba idag. Har varit som ett ras hela dagen… 😦 Halsont, förkyld och trött gör att jag skippar träningen idag. Har fokuserat på maten istället.:)
Låter som ett smart val…. Hoppas att du får sova gott i natt och vaknar piggare imorgon. Jag hoppas också på piggare dag imorgon. Starkt av dig att ha ordning på maten, trots trötthet…. Då brukar ju sockersuget vara som värst..:-)