Konkreta tips, Träning Bästa träningsinspirationen Publicerat av Lotta on 29 januari, 201329 januari, 2013 I min träningspärm har jag: Korta pass – WOD Intervallupplägg Cirkelpass Övningsbank Jag är aldrig utan pass eller inspiration:-) Betygsätt detta:Dela detta: Klicka för att dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X Klicka för utskrift (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut Klicka för att dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post Gilla Laddar in …
Ha ha, jag har oxå en pärm 🙂
Vi borde dela pärminfo:)
Ja eller hur?! Men först får jag plocka bort några pass som jag har snott av dig 😉
Jag blev så trött på att få halvdanna pass de dagar jag inte riktigt visste vad jag ville träna men iaf visste att jag ville träna, så jag gjorde samma sak – jag började bygga på min passbank.
Grymt bra att ha
Och mysigt, känner mig rik som ett troll:)