När jag kokar fullkornspasta, fullkornsris, fullkornsbulgur och quinoa så gör jag STORkok och sedan fryser jag in det i små portionspåsar.
Jag gör detsamma med hemmagjorda köttbullar, pannbiffar, texmex, kyckling, grytor mm.
Varje morgon så plockar jag fram en kolhydrat påse och en proteinpåse och lägger i min Frozzy Pack. I den andra Frozzy packen så lägger jag 1/2 avokado, 1 tomat, 1/2 paprika och lite bönor.
Voila:) Nyttig lunch på 3 minuter:)
Fokuserad Energi - följ din plan 
Du har så bra tips och idéer! Så bra som du är på att planera ska jag oxå vara när jag börjar jobba nästa år! 🙂
Tack:)
Så smart! Har inte tänkt på att frysa in kolisarna också, proteinpåsar bunkrar jag gärna upp med i frysen! Ska tänka på detta nu när det är dags för jobbstart osv…