Den här veckan åker jag till Stockholm måndag, tisdag och onsdag. Eventuellt blir hotellövernattning på onsdag, men jag har inte bestämt mig ännu.

Måndag: Styrka ben

Tisdag: Intervaller

Onsdag: Styrka bål

Torsdag: Hotellmorgon – vila eller pw

Fredag: Yoga

Lördag: Styrka armar + kondition

Söndag: Intervaller

Styrketräningen hittar ni här och intervall/cardio träningen här.