Träning vecka 44

Detta är min träningsplanering för vecka 44 (Om jag är frisk 🙂 )

Måndag: Intervaller på crosstrainer

Tisdag: Kettlebell Styrketräning

Onsdag: Stretchande yoga

Torsdag: Kettlebell + Bodyrock pass

Fredag: Vila/Stretch

Lördag: BodyRock pass (militärpasset?)

Söndag: Backintervaller

Kommentera gärna :-)

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s