Hej Kompisar!
Vasaloppsutmaningen sker den 4 mars! Jättekul att vi blir några som kör! 🙂
Start kl 8.00 och slut när första personen går i mål, ca 4,5 timmar efter start.
Alla tränar efter sina förutsättningar ex; cykel, crosstrainer, löparband, roddmaskin eller dylikt. Jag tänker köra crosstrainer och titta på Vasaloppet.
Extra utmaning; Kör hårdare när de spurtar i loppet 🙂
Det vore trevligt om vi kan få se alla deltagare UNDER loppet, så maila mig gärna bild på när ni tränar, så lägger jag ut dessa (för de som vill)
Anmälda:
Helena (Bodycomf)
Trillis (Life in Progress)
Christel S
Pia N
Carolina B
Lorraine F (som kör Vasaloppet på riktigt veckan före!!!)
Jag 🙂
Sari K
Kanske är med:
Maria S
Betty (StepUp 2 Fitness) om knät håller
Elgot (Frekkin´Fabulous)
Kanske KANSKE är med:
Beata (BeataTjata PostBaby Shapeup)
Mathias K
Magnus R
Fokuserad Energi - följ din plan 
Ja, jag är kanske med också. Kanske kanske… 🙂
HÄRLIGT!!!!!!!!!!!! Kram!
Själv ska jag köra öppet spår, 9 mil på skidor, det får räcka för mig, men heja på mig för guds skull! Kör järnet nu brudar så ska jag staka mig i mål, hahaha
KRAM
Rebecca, du är en URKRAFT! Jag vet ingen som är så stark och har ett sådant flås som du har.. Det kommer att gå fantastiskt bra men jag lovar att heja!! Kram!!:-)
4 mars sitter jag på planet till Boston, men jag lovar att göra så många tåviftningar och lyft med lätt tidning jag bara kan. Och tänka på er som tränar och står i 😉
Hahaha, vad härligt! Kom ihåg att fotografera tåviftningarna så jag får med det bland bilderna 🙂
Jag är med om jag får!!! Ska fråga läkaren på tisdag 😉 (undrar vad han säger)
Förmodligen nej 😦 Men du kanske kan köpa rep på Spartan och stå och vifta med det i 4,5 timmar? 😉 Hahaha
Jaaaa, ringer Olof imorgon 😉
Oj vad många! Kul!!
Jag måste testa några långpass innan jag kan säga säkert. Hittills har jag ju nöjt mig med 20-25 minuter. Skönt att det är en tag kvar.
Hoppas du får en fin dag! Kram
Det värsta som kan hända är att vi inte orkar och vi är ju hemma och tränar så jag tror inte att vi får några bestraffningar 🙂 Kram Elgot!
Kanske är med, om det funkar med dottern… Låter jobbigt men kul!!
Kul Åsa! 🙂 Min gullunge kommer nog också kräva lite ombry men då får jag väl ta blåbärsoppepaus? 🙂 Kram
hmmm, jag har skrivit in det i min kalender – måste ju tolkas som ett kanske 🙂
Du är nu inskriven!! 🙂 LOVELY!!