Japp, så var jag tillbaka hemma efter 90 min thaimassage INKL knäckning av ryggen. Underbart!

Vatten och dubbel espresso

Omelett på 2 ägg och 1 äggvita, purjolök, paprika, och lite grönmögelost och halv grapefrukt.

Vatten och kaffe

Frukostmöte på hotell så mellis blev 1/2 rågsmörgås med skinka och paprika

Vatten

Nötfärs, quinoa, 1/2 avokado, tomat, gurka, paprika

Vatten och kaffe

Keso mini med tinade bär och 1/2 grapefrukt

Nötfärs, 1 skiva 17% ost, 1/2 avokado, tomat, paprika, gurka, 1 msk mexican chili

Nötter och Cola Zero… (liiiiiten portion)