Proteinshake + dubbel espresso före styrkan

Godaste grötplättarna på länge + kanel + banan direkt efter styrkan

Glas vatten/Kaffe på tåget

Glas vatten

Proteinshake

Lunch på restaurang enl tidigare bild; kyckling, quinoa och grönsaker. (För lite nyttigt fett som avokado eller dylikt, blev fort sugen igen)

Glas vatten

Proteinshake

Middag; Texmex nötfärs (hemmagjord utan tacomix), 1/2 avokado, tomat, gurka, paprika, 1 tsk mexican chili, 1 ostskiva 17%

Te

Keso mini med tinade bär