Kosthållning – fria dagen

Så var min fria dag till ända:)

Det blev hård styrka imorse, svetten lackade. Före det blev det som vanligt proteinshake och dubbel espresso.

Frukost: Kokt ägg med rostad fullkornssmörgås… ojojoj, vad gott!

Mellis blev en proteinshake.

Lunch: Belgiska våfflor…

Mellis: ingen, för mätt

Middag: Pasta carbonara

Kvällsmål: Ben and Jerrys…

HUA, nu är jag övernöjd och längtar till mina 6 bra måltider om dagen i 6 dagar före nästa fridag… Godast idag var nog frukosten, tror jag. Nästa lördag kväll överväger jag att peta in ytterligare en frukost!

Kram och godnatt!

 

2 kommentarer Lägg till din

  1. Jag säger ju det – mackor! Gotta love it 🙂

    1. Profilbild för Lotta fokuseradenergi skriver:

      Verkligen! Nästa lördag struntar jag i glass, tror jag. Det blir rostade smörgåsar till frukost, nybakt bröd till lunch och rostade mackor som godis:) Gapskratt 🙂 Måtte nu bara korna börja producera grädde mm så att det finns Bregott på hyllorna till nästa lördag. Det är helt slut på Bregott och Smör mm i Gästrikland pga gräddbrist.. Go figure!

Kommentera gärna :-)