Detta är min träningsplanering för vecka 44 (Om jag är frisk 🙂 )

Måndag: Intervaller på crosstrainer

Tisdag: Kettlebell Styrketräning

Onsdag: Stretchande yoga

Torsdag: Kettlebell + Bodyrock pass

Fredag: Vila/Stretch

Lördag: BodyRock pass (militärpasset?)

Söndag: Backintervaller