Stort glas vatten och espresso före yoga

Frukost: Grötplättar + 2 st omega 3 + multivitamin och c vitamin brus

Mellis: Proteinpulver + 10 mandlar (super hungrig!!!)

Lunch: Var på restaurang Bolero och köpte hälsotallrik; Kycklingfile, quinoa, grönsaker, bönor, lök och ngn yoghurtröra

Mellis: Proteinpulver

Middag: Beatas Lasagne + grönsaker

Kvällsmål; Keso mini med tinade bär